Trądzik to nie tylko zmora dorastających nastolatków – zdarza się, że możemy się z nim borykać jeszcze w dorosłości, nie mogąc do końca go zlikwidować. Jest on bardzo szpecącą oraz uciążliwą przypadłością, zwłaszcza że pozostają po niej przebarwienia i blizny na ciele, a tych pozbyć się znacznie trudniej niż samego trądziku. Przyczyną trądziku są zmiany na poziomie hormonów, a na te można oddziaływać pośrednio poprzez modyfikację pożywienia. Jeśli nasza dieta obfituje w tłuszcze, przetworzone produkty, znaczne ilości związków chemicznych, wówczas gospodarka hormonalna jest nieuregulowana i trudno będzie pozbyć się pryszczy na zawsze. Zatem fundamentalne sposoby na pryszcze to: modyfikacja diety,

Read more